KPJ Healthcare Berhad
A leader in Malaysia's challenging healthcare services industry
- /
- KPJ Events
- News Detail
News Detail:
Makanan Penting Demi Rangsang Kepintaran Bayi Dari Dalam Kandungan |
| 09-02-2018 |
Otak bayi berkembang di dalam kandungan apabila usianya berumur tiga hingga empat minggu. Pada waktu ini, otak dan saraf tunjangnya sudah mula melalui proses perkembangannya yang pesat. Bagi wanita yang sememangnya merancang untuk hamil, anda boleh mula membuat rangsangan auditori dan tactile. Selain daripada itu, adalah sangat disarankan agar anda mengoptimumkan amalan pemakanan yang baik dan sihat.
DOWNLOAD PDF Ketahuilah bahawa asid folik yang diambil di awal usia kehamilan juga berfungsi baik untuk otak si anak. Ramai yang mengambil asid folik sebelum hamil kerana dikatakan mampu membantu kesuburan. Ketika sudah hamil pula 400mcg diambil sehingga tiga bulan usia kehamilan. Asid folik yang anda ambil ini memainkan peranan penting terhadap perkembangan otak si kecil! Hal ini kerana dalam tiga minggu pertama kehamilan, sewaktu anda belum pun menyedari tentang kehamilan, perkembangan otak sudah pun berlaku. Makanan sangat penting untuk dijaga kerana nutrisi yang terkandung di dalamnya akan disalurkan kepada bayi yang dihantar melalui plasenta. Oleh sebab itulah, sangat penting kualiti pemakanan dijaga dengan sebaik-baiknya. Dalam enam minggu pertama, pastikan ada perubahan diet dilakukan. Untuk mendapatkan anak yang bijak sejak dari dalam kandungan lagi, anda perlulah berubah kepada pemakanan yang kaya dengan DHA dan EPA. Hal ini kerana keduanya sangat membantu dalam perkembangan otak anak dalam kandungan anda itu. Makan ikan dua hingga tiga hidangan setiap minggu. Mulakan di tiga bulan pertama kehamilan. Antara jenis ikan yang disarankan ialah salmon, tuna, keli, sardin dan ikan bilis. Walau bagaimanapun, jangan keterlaluan makan ikan kerana ada kajian mendapati kanak-kanak lebih pandai jika ibunya sepanjang hamil mengamalkan pengambilan ikan secara seimbang berbanding yang berterusan makan ikan dalam setiap waktu makan. |
BACK
Quick Links
Corporate Profile
Speciality Centres
Site Links
- View More
Copyright © KPJ Healthcare Berhad. All Rights Reserved.Powered by: D Economy System Sdn Bhd